lundi 7 juillet 2014

15- Spaghetti de courgettes


Cela faisait un moment que j'avais envie de tester les spaghetti de courgettes. Le seul problème venait du matériel que je ne possédais pas. Je me suis donc équipée d'une mandoline (en attendant le robot multifonction) et je me suis lancée.




La réalisation n'a rien de compliquée, il suffit de couper les courgettes crues dans le sens de la longueur via la râpe adaptée et d'y ajouter la sauce désirée. Cette fois-là, j'ai décidé de faire une mini-sauce tomate/ratatouille avec ce qu'il me restait dans mon frigo.
J'ai épluché 2 tomates que j'ai fais cuire à feu doux dans un fond d'eau. 
J'y ai ajouté 1 carotte, 1 oignon, 1/2 poivron jaune, 1 gousse d'ail, du laurier, du poivre et du cumin.
Aucun ajout d'huile (régime oblige ^^)
J'ai laissé mijoter jusqu'à ce que la consistance me plaise c'est à dire cuit mais croquant quand même.
Une fois dans le plat, j'ai ajouté des graines de lin pour la déco.




Je pense vraiment le refaire souvent parce que c'était vraiment trop bon. Les courgettes crues et les légumes à peine cuits laissent ce petit côté croquant que j'affectionne particulièrement. Et moi qui en ai marre de manger des tomates crues le soir, ça me change un peu.
A refaire donc :)

vendredi 4 juillet 2014

14- Commande Aroma-Zone


Cette année, pour les vacances, direction la plage et le soleil. Et qui dit soleil, dit UVA, UVB, coup de soleil etc.

Ayant la peau très claire et n'aimant pas spécialement m'exposer pendant des heures, j'ai décidé de lutter contre tous ces rayons qui me rendent écrevisse au bout de 20 minutes. De là est venue la commande Aroma-Zone:



Evidemment, tout n'est pas pour faire de la crème/huile solaire. Il y en a une partie que j'avais oubliée la fois d'avant, et une partie pour Monsieur qui voudrait arrêter de perdre ses cheveux.

Pour les Poudres Ayurvédiques:
          - Amla : pousse des cheveux
          - Sidr : lavage
          - Kapoor Kachli : pousse, épaisseur, brillance, fortification

Pour les Huiles Essentielles:
          - Ylang Ylang : force, brillance
          - Romarin à Cinéole: revitalisant, contre la fatigue
          - Menthe Poivrée: contre les migraines, mal des transports, nausées

Pour les Huiles:
          - Caprylis: Huile de coco fractionnée, pénétrante, assouplissant, non-grasse
          - Ricin: pousse, fortification
          - Macadamia: restructurante, nourrissante, adoucissante
          - Karanja: protecteur solaire, anti-âge, anti-microbienne
          - Germe de Blé: anti-oxydante
          - Souchet: anti-repousse poil
          - Brocolis: gainant, anti-frisottis, brillance, douceur
          - Buriti: protection solaire, prolongateur de bronzage

Pour les Actifs:
          - Ecran solaire naturel : photo-protecteur, SPF 8 à 30 en fonction du dosage

Pour les Extraits Aromatiques:
          - Coco
          - Papaye

Pour les Emulsifiants:
          - Ester de Sucre: émulsions pénétrantes, hydratant
          - Xanthane: gélifiant
          - Olivem 1000: émulsions fines et pénétrantes, hydratant


Et voilà, avec tout ça j'ai encore de quoi faire pour un petit moment. Et le prochain achat pour le Home Made sera surement un meuble parce que la boite en bois d'Aroma-Zone est archi pleine. Moi qui croyait que je n'arriverais jamais à la remplir...


jeudi 3 juillet 2014

13- Test du Kardoune


Cela fait maintenant 2 mois que j'ai en ma possession le sacro-saint Kardoune.




J'ai toujours eu les cheveux bouclés mais des boucles non-assumées (Comprendre: je les ai toujours soit lissés, soit attachés pour les sécher) Alors depuis mon passage au naturel, je cherchais un moyen de les lisser un minimum sans utiliser le méchant lisseur "abîmateur" de longueurs! Et puis, j'ai eu vent du Kardoune qui, en plus de lisser les cheveux, les rends très doux et les protège des frottements de la nuit (et donc de la casse/fourches).

Et c'est parti pour les images qui sont plus parlantes que 3 pages de texte:



Avant                     -                     Pendant                     -                     Après



Evidemment ce n'est pas aussi parfait que si ça avait été fait au lisseur, mais le résultat me suffit amplement.



Pour ce qui est de la pose: Je garde une extrémité dans la bouche, j'enroule en serrant bien tout le long, et une fois arrivée au bout, je remonte un peu et je noue les deux extrémités ensembles.

Il est préférable d'avoir les cheveux encore légèrement humides mais pas trop pour qu'ils puissent sécher totalement. Si les cheveux sont déjà totalement secs, on peut très bien humidifier avec un spray hydratant avant de poser le kardoune.
Le lendemain matin, il suffit de dérouler et de passer des heures les mains dans les cheveux.


Pour ce qui est de l'achat: Je l'ai obtenu auprès de Sarah (Sa'ravissantebeauté) qui en avait au moment voulu à 5€ frais de port compris.





Et vous le Kardoune, ça vous tente?


vendredi 13 juin 2014

12- Greenwashing ou "comment se faire avoir si on ne fait pas attention"


Petit point culture avec la définition du Greenwashing: 
           "Le greenwashing, ou écoblanchiment, est une pratique commerciale qui consiste à utiliser des arguments environnementaux souvent trompeurs pour vendre des produits qui ne sont pas, la plupart du temps, si verts."

Ca me paraît plutôt clair. Il s'agit juste de faire croire au consommateur que le produit est "propre" voir "bio" alors que la composition est juste mauvaise pour que ce dernier achète le produit.

Et pour vous montrer concrètement, voici un exemple. Au début de mon passage au bio, et n'y connaissant pas grand chose en composition etc, j'ai voulu acheter une eau micellaire bio et je suis tombée sur ce produit: 





A première vue, il a l'air pas mal: 


- Le nom de la marque "Biopha Nature" (même si "bio" et "nature" dans le même nom, j'aurais dû me douter d'une feinte mais admettons)

- 96% d'origine naturelle

- Calendula bio

- Non testé sur les animaux

- Pas de paraben

- Packaging clair et sobre. Un peu de vert par-ci par-là, la petite feuille qui rappelle la nature qui va bien. 

Bref, de face, si on ne s'y connaît pas, ça paraît bien voir bio.







De dos maintenant: 

- On retrouve le petit côté vert/nature/sobre. On a même le droit à un petit smiley souriant dans le logo de Biopha (si si, regardez bien)

- Toujours le 96% d'origine naturelle

- Toujours le calendula bio

- Sans OGM

- Sans Paraben, ni phénoxyéthanol, ni silicone

- Sans colorant de synthèse

- Sans matière à base de chlore et dérivé chloré

- Non testé sur les animaux


En somme, que du bonheur... 






Sauf que... Bah oui, sinon ce serait trop simple... Une fois que l'on se penche sur la liste INCI des ingrédients, on peut y voir ceci:





Aqua, PEG-6 Caprylic/Capric glycérides, Glycerin, Sodium Benzoate, Panthenol, Sodium PCA, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Citric acid, Xylitol, Chlorhexidine digluconate, Tetrasodium glutamate diacetate, Methylisothiazolinone, Calendula officinalis flower extract*, Sodium hydroxide, Potassium sorbate.
* Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique



Tout de suite j'ai voulu chercher le Calendula Bio. C'est d'ailleurs l'unique ingrédient d'origine bio, mais surtout il est placé en 15ème position ce qui en fait une proportion d'environ 0.1%

PEG-6 Caprylic/Capric glycérides qui est un solvant chimique en 2ème position juste après l'eau.
Chlorhexidine digluconate qui est un conservateur chimique au même titre que le Méthylisotiasolinone


Au final, il n'y pas de Paraben, mais il y a du Méthylisotiasolinone qui est un conservateur reconnu comme encore plus allergène que le Paraben. Le seul ingrédient bio est présent dans une quantité tellement infime qu'il pourrait être inexistant, ce serait pareil. Heureusement, c'est du Made In France, du moins, il paraît.


Alors certes, il n'y a pas de logo d'un Label bio tel qu'Ecocert, et le reste de la composition n'est pas si mauvaise que ça, mais il n'empêche que je trouve scandaleux d'avoir le droit de faire ce genre d'allusion alors que les vraies marques Bio se cassent les noix à faire des produits qui répondent à un cahier des charges. Tromper le consommateur lambda qui ne sait pas lire une liste INCI aussi facilement, uniquement dans le but de vendre parce que "Le Bio, c'est Bien, c'est Fun et c'est à la Mode" devrait être juste interdit.


S'il y a des conseils que je peux vous donner, ce serait de toujours regarder où se situe l'ingrédient fard du produit (ici le Calendula) Si l'ingrédient ne se situe pas dans les 8 premiers de la liste, alors il ne sera présent qu'en infime partie et donc presque inutile.
De même, dans un produit qui clame haut et fort "Sans Paraben", cherchez après le Méthylisothiasolinone. C'est généralement par ce conservateur que les Paraben sont remplacés.
Et si vous voulez être certain(e)s de la composition, veillez à ce que le logo d'un Label bio soit sur le packaging.